CRISTAL DE CUARZO NECESARIO:
- 1 Ágata Verde.
Buscaremos un lugar tranquilo para Meditar, con una luz suave y una música de Meditación relajante, lo ideal seria que tuviera los Sonidos del Bosque, una vez sentados cómodamente, colocaremos el Ágata Verde sobre la mano izquierda y la mano izquierda sobre la derecha en una posición lo mas cómoda posible para comenzar a Meditar. El Ágata Verde es uno de los Cristales de Cuarzo que representa y nos trae la Energía del Bosque, de la Naturaleza, de la Vegetación, todo ello en conjunto nos trae el Aire con su Energía llamada Ki o Prana, con el cual trabajando en esta Meditación y la Respiración la Energía del Ágata Verde nos Refresca y nos trae la Sensación de Paz. Ya situados en la posición indicada para Meditar respiramos lenta, honda y profundamente visualizando Aire Puro del Bosque que sale del Cristal respirandola por la nariz y bajándola hasta el Tan-Tien (Ombligo) y la volvemos a soltar, continuamos con este ejercicio de Meditación 20 minutos, nos arraigamos y toma de tierra con necesidad.
